Diabete, riduzione del rischio cardiovascolare con stili di vita sani, sport e farmaci GLP-1
Nuovo studio su oltre 98.000 persone con diabete di tipo 2: GLP‑1 agonisti e sane abitudini di vita insieme riducono nettamente il rischio cardiovascolare. Un grande studio su oltre 98.000…
La dieta mediterranea “mette l’orologio”: nasce la nuova piramide alimentare basata sui ritmi biologici. E’ tempo di “Cronodieta”
La dieta mediterranea, modello di longevità invidiato in tutto il mondo, si aggiorna e diventa 3D, aggiungendo per la prima volta alla quantità e alla qualità dei nutrienti, anche la…
Il mondo che non riposa: perché le donne dormono peggio degli uomini
Uno studio su oltre 30.000 persone rivela una crisi del sonno senza precedenti. Tra stress, ormoni e partner che russano, la qualità del riposo femminile è la più colpita, con…
DreamCode: analizzare i sogni con l’ Intelligenza Artificiale
Vincitore del grant Proof of Concept dell’European Research Council (ERC), il progetto di ricerca DreamCode, guidato da Luca Rinaldi del Dipartimento di Scienze del Sistema Nervoso e del Comportamento dell’Università…
Care4Diabetes, ad Atene l’evento conclusivo della Joint Action per la riduzione del carico delle complicanze del diabete
Si è tenuto gli scorsi ad Atene l’evento conclusivo del progetto CARE4DIABETES (C4D, https://c4djointaction.eu/, finanziamento EU GA 101082427, 2023-2026), Joint Action europea dedicata alla riduzione del carico delle complicanze del…
OLTRE 70% ITALIANI PONE BENESSERE FISICO E MENTALE COME PRIORITÀ
Benessere fisico, salute mentale e sostenibilità ambientale guidano sempre più le scelte di consumo e di vita della Gen Z, che privilegia esperienze significative rispetto al mero possesso materiale. Dal…
Depressione: dormire fino a tardi durante il fine settimana aiuta a migliorare la salute mentale dei giovani
Dormire fino a tardi nel fine settimana per recuperare il sonno perso durante la settimana potrebbe essere positivo per la salute mentale degli adolescenti. E’ quanto afferma una nuova ricerca…
Testosterone: inizia la discesa dell’1% ogni anno negli over 35
È uno di quegli ormoni che tutti credono di conoscere, perché associato senza sfumature alla forza e alla virilità. In realtà il testosterone è molto di più. E’ un regolatore…
RIDERE PER GUARIRE, CONGRESSO YOGA RISATA
Meno depressione e ansia, riduzione del cortisolo e quindi dello stress, più autostima nei bambini, migliore qualità del sonno per chi vive con patologie croniche, riduzione della solitudine negli anziani.…
Melatonina e bambini: ecco dose e orario ideali per il sonno
Non esistono a oggi linee guida condivise e realmente efficaci su come usare la melatonina nei bambini con disturbi del sonno e le indicazioni disponibili sono spesso incomplete o discordanti.…