Recuperare il sonno durante il week end può ridurre il rischio di malattie cardiache fino al 20% #ESCCongress #ESC24 #ESC2024
Le esigenze della settimana lavorativa, spesso influenzate dagli orari scolastici o lavorativi, possono portare a disturbi del sonno e privazione. Tuttavia, una nuova ricerca presentata all’ESC Congress 2024 in corso…
Togliere il pannolino d’estate? Non sempre è una buona idea. 10 consigli dei pediatri
Il progetto ‘Le Buone Abitudini’, nato dalla collaborazione tra Bing, Società italiana di pediatria (Sip) e Assonidi, ha presentato il ‘Decalogo dello Spannolinamento’, che verrà distribuito a tutti gli asili…
Insonnia, quando prendere la Melatonina? e la dose? Studio Universita’ di Pisa sul Journal of Pineal Research
Quattro mg al giorno tre ore prima di coricarsi: con questi tempi e con questa dose la melatonina è davvero efficace contro l’insonnia. La conclusione arriva da un nuovo studio…
COMUNITA’ CINESE DELLA LOMBARDIA, INT IN PRIMA FILA PER PROMUOVERE LA SALUTE
La Fondazione IRCCS Istituto Nazionale dei Tumori di Milano è da anni impegnata a promuovere la salute delle comunità straniere che vivono in Italia: a ribadirlo sono i risultati dei…