ISS: SU RIVISTE RIFERIMENTO EVIDENZE DIETA MEDITERRANEA
Le evidenze scientifiche che hanno guidato la stesura delle Linee Guida sulla Dieta Mediterranea sono state pubblicate su diverse riviste, un riconoscimento della qualità, del rigore metodologico e del valore…
ISS, ITALIANI PROMOSSI ‘CON RISERVA’ SULLE FAKE NEWS SUL CIBO
Promossi in alcuni casi a pieni voti, in altri con riserva. Gli italiani sono interessati ai temi della nutrizione e, nella maggior parte dei casi, riescono a riconoscere le false…
Podcast. Dieta mediterranea 3D: nasce la cronodieta che segue l’orologio biologico
La dieta mediterranea diventa cronodieta 3D: una nuova piramide alimentare che sincronizza pasti e ormoni secondo il cronotipo, per prevenire obesità e malattie metaboliche Ascolta il podcast su Spotify qui…
La dieta mediterranea “mette l’orologio”: nasce la nuova piramide alimentare basata sui ritmi biologici. E’ tempo di “Cronodieta”
La dieta mediterranea, modello di longevità invidiato in tutto il mondo, si aggiorna e diventa 3D, aggiungendo per la prima volta alla quantità e alla qualità dei nutrienti, anche la…
Dieta: la Società Italiana di Diabetologia -SID commenta le nuove linee guida dietetiche Usa
Le nuove Dietary Guidelines for Americans (DGA) 2025–2030, pubblicate questo mese, segnano un cambio di passo nella politica nutrizionale statunitense, riportando al centro il concetto di ‘cibo vero’ e indicando…
Linee guida alimentari. ISS: un documento che confronta Italia e Usa
Per quanto riguarda le linee guida sull’alimentazione, ogni Paese sviluppa raccomandazioni su misura per la propria popolazione e per il proprio contesto specifico. Molti messaggi di base sono pressoché universali…
Una Giornata internazionale della Dieta Mediterranea
Si è concluso il negoziato sul testo della risoluzione che istituisce, il 16 novembre, la Giornata internazionale della Dieta Mediterranea, risoluzione che sarà ora sottoposta all’adozione formale da parte dell’Assemblea…
Dieta salutare e sostenibile per il pianeta, Italiani tra i più virtuosi in Europa
Una dieta per la salute dell’uomo e del pianeta. E’questa la planetary health diet, principalmente base di verdura, frutta, frutta secca a guscio (noci, nocciole, ecc.), legumi e cereali integrali…
DIETA MEDITERRANEA ‘IN BIO’ BATTE CONVENZIONALE, RISULTATI IN 4 SETTIMANE
Appena quattro settimane di dieta mediterranea biologica sono sufficienti per modificare in modo misurabile la composizione del microbiota intestinale e aumentare l’abbondanza di batteri considerati benefici, con miglioramenti antiinfiammatori, antiossidanti…
PODCAST, UN PIATTO DI PASTA E’ COMFORT FOOD CHE GENERA EMOZIONI E CREA LEGAMI
Ascolta il podcast su Spotify qui Ascolta il podcast su iTunes di Apple qui Ascolta il podcast su You Tube qui Ascolta il podcast su Amazon Music qui Ascolta il…