SVEGLIA ALL’ALBA E ALLENAMENTO, SEMPRE PIÙ SPORT TRA ITALIANI
Alzarsi presto per fare movimento e mangiare frutta sono abitudini in crescita tra gli italiani. Almeno, questo è quanto risulta dalla ricerca “La colazione degli sportivi al mattino”, commissionata ad…
UN ITALIANO SU 3 USA DISPOSITIVI INDOSSABILI PER MISURARE LA SALUTE
Misurare alcuni parametri di salute attraverso gli smart device indossabili (i cosiddetti “wearable”) fa ormai parte della quotidianità degli italiani, ma resta ancora lontana dall’essere uno strumento pienamente integrato nei…
Diabete, la svolta è nel movimento: costanza e varietà le armi per stare meglio
Il diabete, una delle grandi sfide sanitarie globali: nel mondo interessa centinaia di milioni di persone ed è associato a un aumento del rischio cardiovascolare, perdita di massa muscolare, alterazioni…
ISS Doping: al via la campagna ‘Nello sport il successo sei tu’
La tentazione di una vittoria ‘facile’, a tutti i costi, senza preoccuparsi dei possibili rischi per la salute, e dall’altra parte la consapevolezza che solo con l’allenamento e con un…
DOPO OLIMPIADI TORNA VOGLIA DI SPORT? DECALOGO PER L’ ESTATE
Se per caso le e Olimpiadi avessero fatto tornare voglia di far sport, “occhio però al caldo di questo periodo e a non esagerare, specialmente se il fisico non è…