Depressione: dormire fino a tardi durante il fine settimana aiuta a migliorare la salute mentale dei giovani
Dormire fino a tardi nel fine settimana per recuperare il sonno perso durante la settimana potrebbe essere positivo per la salute mentale degli adolescenti. E’ quanto afferma una nuova ricerca…
World Sleep Day 2025: Il 74% degli studenti universitari dorme meno di quanto dovrebbe
Da una recente ricerca, che ha coinvolto 600 studenti del Corso di Laurea di Psicologia dell’Università degli Studi di Torino, emerge che il 74% degli studenti universitari dorme meno di…