FEGATO A RISCHIO SE MANGI A NOTTE FONDA
Una nuova ricerca condotta dalla Oregon Health & Science University suggerisce che, se si desidera preservare la salute del fegato, bisognerebbe pensarci due volte prima di concedersi uno spuntino a…
DA SISA CONSIGLI CONTRO STRESS DA RIENTRO: FATE MERENDA
Per molti le vacanze sono finite e con l’arrivo di settembre si torna ai ritmi frenetici della vita quotidiana. Come combattere lo ‘stress da rientro’? Rientrando gradualmente, regolarizzando il ritmo…