Podcast. Jet Lag Intestinale: Perché i primi giorni di vacanza sono i peggiori e come evitarlo
Scopri il jet lag intestinale: come i cambi di fuso orario alterano il microbiota e causano stanchezza, disturbi digestivi e sonno pessimo. Consigli scientifici dall’Università di Medicina di Breslavia per…
POST VACANZE E JET LAG, I CONSIGLI DEL MEDICO PER SUPERARLO
Disturbi del sonno o mal di testa, mancanza di concentrazione, digestione difficile e irritabilità. Sono solo alcuni dei sintomi del “Jet lag” o sindrome da fuso orario. Per quale motivo…