ISS, come idratarsi e cosa portare in tavola a Ferragosto
Le alte temperature estive aumentano la perdita di acqua e sali minerali attraverso la sudorazione, rendendo ancora più importante una corretta idratazione e un’alimentazione leggera, equilibrata e ricca di alimenti…
ISS, 600 annegamenti in Italia negli ultimi 2 anni. Le regole per vacanze serene
Oltre 600 annegamenti nel biennio 2024-2025, in prevalenza di maschi e quasi equamente divisi tra mare, soprattutto nelle spiagge libere, e acque interne. La fotografia viene dalla relazione annuale dell’Osservatorio…
SETTIMANA NAZIONALE CELIACHIA AIC, ECCO EVENTI E INIZIATIVE
“La dieta senza glutine fa dimagrire e fa bene anche a chi non è celiaco”; “La celiachia è un’allergia al grano ed è una condizione temporanea”; “Una persona può essere…
Alimentazione: ISS, per ogni legume le salutari proprieta’
I legumi rappresentano un componente fondamentale di un’alimentazione sana, equilibrata e sostenibile. Sono una fonte preziosa di proteine vegetali, ricchi di fibra, pochi grassi e, ovviamente privi di colesterolo, in…
IL PIANTO DEI NEONATI È UN LINGUAGGIO: FREQUENZE E INTENSITÀ DELLE ONDE SONORE SEGNALANO IL REFLUSSO GASTROESOFAGEO
Quando i bambini hanno pochi mesi possono esprimersi solo in un modo: piangendo. Ma è difficile capire che cosa vogliono comunicarci, quali necessità, quali dolori. Uno studio condotto in Italia…
DIETA MEDITERRANEA ‘IN BIO’ BATTE CONVENZIONALE, RISULTATI IN 4 SETTIMANE
Appena quattro settimane di dieta mediterranea biologica sono sufficienti per modificare in modo misurabile la composizione del microbiota intestinale e aumentare l’abbondanza di batteri considerati benefici, con miglioramenti antiinfiammatori, antiossidanti…
Estate. Pranzi sulla spiaggia e rischi alimentari. I consigli degli esperti AIGO
La stagione estiva comporta spesso modifiche significative dell’alimentazione, del ritmo veglia-sonno e dell’assunzione di acqua ed altre bevande, fattori che possono influenzare il benessere del tratto gastrointestinale. L’aumento della temperatura…
BAMBINI E BAGNO AL MARE DOPO MANGIATO. VILLANI: 2 ORE, SE IL PASTO E’ LEGGERO
Quanto tempo devono aspettare i bambini per fare il bagno al mare dopo aver mangiato? La risposta arriva dal professor Alberto Villani, responsabile di Pediatria generale e Dea di II…