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Come prevenire il mal d'auto. I consigli degli esperti del Bambino Gesu'

La condizione del mal d’auto o cinetosi è causata dall’ipersensibilità del centro dell’equilibrio,situato all’interno dell’orecchio.

La ripetuta sollecitazione di questo centro comporta un malessere in forma di mal d’auto,mal di mare, mal d’aereo, mal di treno, generalmente in seguito a movimenti rotatori ed esposizione ad eccessivi stimoli visivi.Nel caso del mal d’auto è lo scorrimento laterale del paesaggio rispetto al corpo fermo a causare gli stimoli contraddittorie i sintomi tipici. I sintomi: Pallore, sbadigli, sudorazione fredda e nausea fino al vomito sono indicatori della cinetosi. Solitamente un episodio di vomito aiuta il bambino a stare meglio.

I consigli degli esperti del Bambino Gesu':

1) Affrontare un viaggio in auto quando il bambino/ragazzo ha ancora sonno

2) Mantenere una guida tranquilla senza accelerazioni o decelerazioni, specialmente in curva

3) Evitare odori forti di benzina o aria viziata

4) Far fare frequenti spuntini salati sia prima sia durante il viaggio, insieme a piccoli sorsi d’acqua o tè

5) Distrarre e intrattenere con musica o giochi per far guardare avanti 

6) Usare l'aria condizionata o aprire i finestrini per mantenere fresco l'ambiente

7) Fare soste ogni 2-3 ore, per far sgranchire le gambe

In viaggi lunghi è possibile, dietro prescrizione, fare assumere il dimenidrato, una molecola utilizzata in caso di nausea e sensazioni di vertigini. Il dimenidrato in capsule molli va assunto mezz'ora prima della partenza; se invece è acquistato come gomma da masticare può essere assunto non appena compaiono i sintomi. Non può essere somministrato ai bambini sotto ai 2 anni

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